糖尿病を知り、予防に努めましょう

糖尿病は自覚症状が無いからと言って安心してはいけないということは既に解説した通りですが、どのような症状があるのかと言いますと、例えば、とても正常とは思えないほど喉が渇いたり、水分を異常なほど摂取していたり、食べても痩せたり、疲労を感じやすく解消されない、尿の量や回数が多いという場合には血糖値が非常に高い数値だと考えられますので注意が必要です。このような状態であれば早期に病院で診てもらいましょう。

ここからは全部で１０個の項目を挙げていきますので、半数以上該当するという方は病院で診てもらった方が良いでしょう。気が付かないまま放って置くのは危険です。糖尿病の自己診断をしてみましょう。まずはメタボリックシンドロームであるかどうかです。これには肥満も含めます。次に血糖値が１６０以上、あるいは尿糖陽性と判定されたことがあるかどうかです。３つ目はご家族に糖尿病患者の方がいるかということです。

糖尿病の自己診断をするための残りの７項目について挙げていきます。１つ目は暴飲暴食をしてしまう。２つ目は尿の回数が多い。３つ目は手足に痺れを感じることがある。４つ目は疲れやだるさを感じやすく、解消されない。５つ目は目がかすんでいる。６つ目は喉がよく渇く。そして７つ目は食事は摂っているのに痩せていく。以上、１０項目のうち半数以上が該当している方は、ここで完結させずに糖尿病を疑い、病院で診てもらいましょう。